Награды

Карта дней

Распределение

Последние 7 дней — активность

Последние 7 дней — XP

Последние 7 дней — вода 💧

Последние 7 дней — шаги 👣

История streak

—

⚖️ Вес и замеры тела

Сохранить на сегодня

Вес — тренд

Пока нет ни одной записи веса.

📜 История тренировок

Это локальный помощник на правилах — он анализирует твои данные в приложении, а не настоящая внешняя ИИ-модель.

Советы на сегодня

Проверка данных, календаря, таймеров и кнопок. Безопасные ошибки чинятся автоматически.

✨ Проверить приложение

🎨 Тема оформления

Установи FitTrack на домашний экран, чтобы открывать его как обычное приложение. Тренировки, таймеры и прогресс работают даже без интернета — удобно в зале со слабым сигналом.

📲 Установить

🗓 Челлендж

Дата начала твоего 90-дневного челленджа. Изменение сдвинет, какие даты соответствуют каким дням.

Дата начала

🔊 Звук и вибрация

Голос называет упражнение и считает «3-2-1», чтобы не смотреть в телефон во время подхода. Музыка — это бит, который генерируется прямо в приложении (без интернета и авторских прав), чтобы держать темп во время тренировки.

---

Готово

+ Добавить напоминание

Собери свою тренировку из упражнений или выбери готовый план.

Открыть конструктор

Мои сохранённые планы

+ Добавить своё упражнение

Данные

Все данные хранятся локально на этом устройстве (localStorage).

Сбросить весь прогресс